Particuliers

Vous souhaitez débuter ou reprendre une activité physique mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous avez peur de vous blesser ? ESCAPA’D vous propose un accompagnement sécurisé, adapté et personnalisé pour répondre à vos besoins et objectifs.

Bilan individuel

Chaque prise en charge débute par un bilan initial comprenant un entretien individuel et des tests physiques afin d’évaluer votre condition physique et vos capacités fonctionnelles. De manière régulière ou à la fin du programme, un bilan vous sera proposé pour évaluer les bénéfices de la prise en charge.

Programme personnalisé d’activité physique adaptée (APA)

A l’issue du bilan initial, nous établissons ensemble un programme d’activité physique adaptée (APA) en tenant compte de vos capacités, vos attentes/objectifs et vos problématiques de santé (pathologies, problématiques fonctionnelles, douleurs etc…).

Prise en charge en APA

Elle peut se faire à domicile ou à l’extérieur. La fréquence et la durée des séances varient en fonction de vos possibilités (physiques et financières) et de votre projet.

De nombreuses activités variées vous seront proposées afin de répondre aux objectifs fixés. Nous pouvons entre autres vous proposer des exercices qui permettront d’améliorer votre endurance (musculaire et cardio-respiratoire),
votre force musculaire, votre équilibre et coordination, votre autonomie dans les activités de la vie quotidienne et vos capacités cognitives (pour plus d’informations).

Pour un objectif de stabilisation ou perte de poids, une prise en charge diététique peut être couplée à votre programme d’APA afin d’optimiser les résultats.

Important : Si vous êtes pris en charge par un Masseur-Kinésithérapeute, nous pourrons prendre contact avec ce dernier pour coordonner nos actions et nos objectifs de prise en charge afin d’optimiser les bénéfices.

Bénéficier pour vos séances à domiciles d’un crédit d’impôt de 50 %

Le nouveau service Avance immédiate, proposé par l’Urssaf et la Direction générale des Finances publiques, vous permet de déduire le montant de votre crédit d’impôt du montant dû à votre organisme de services à la personne au fur et à mesure de vos paiements. Le service d’Avance Immédiate de Crédit d’Impôt (AICI) reste gratuit et non-obligatoire.

Dans le cadre de l’Avance immédiate, vous bénéficiez d’un plafonnement de votre crédit d’impôt à 6 000 € par an et par foyer fiscal (fixé par décret). Ce plafond est porté à 10 000 € en cas de situation de handicap. Au-delà de ce plafond, les dépenses ne sont plus éligibles au crédit d’impôt.

Avec l’avance immédiate :

  • bénéficiez immédiatement du crédit d’impôt ;
Services à la personne - réduction impôt de 50%
  • Bilan individuel

    À partir de 50€ *

    par personne
    1h
    • Identifier vos besoins et vos attentes en lien avec votre projet et/ou objectifs
    • Bilan des capacités physiques, fonctionnelles et psychologiques
    • Élaboration d’un programme personnalisé
    • 1er Gratuit à partir 12 séances
  • Plus d'informations
  • Séances APA individuelles

    À partir de 37,50€ *

    par personne
    45min
    • Séances à votre domicile ou à l’extérieur
    • Prise en charge avec des activités variées basées principalement sur le travail cardiorespiratoire, le renforcement musculaire, l’équilibre et la coordination et adaptées à vos objectifs
  • Plus d'informations
  • Autres prestations

    À partir de 50€ *

    par personne
    45min
    • Des séances de massages assis ou allongés, de yoga, de sophrologie peuvent vous être proposées en complément ou non de votre programme APA
    • Des consultations diététiques peuvent vous être également proposées
  • Plus d'informations
  • Pack Bien-être

    Sur Devis

    • Kit pour faire de l’APA à domicile offert (Gourde, serviette, élastiques, haltères, etc…)
    • Programme sur mesure avec de l’APA et d’autres prestations (Yoga, sophrologie, massage, etc…)
    • Evaluations régulières des acquis et bénéfices
  • Plus d'informations

*Des frais de déplacements peuvent s’appliquer en fonction de votre localité